Меры безопасности при Крещенских купаниях в Шахтах

Крещенские купания — это народный обычай, связанный с погружением в ледяную воду (прорубь, иордань) или открытые водоёмы в день Крещения Господня (Богоявления). В России этот праздник ежегодно отмечается 19 января.

Традиционно крещенские купания проходят в ночь с 18 на 19 января. Множество верующих окунаются в освящённые иордани сразу после полуночи или ранним утром.

Перед погружением в ледяную воду важно строго следовать правилам безопасности:

— Измерьте артериальное давление.

— Примите пищу за 2–3 часа до купания.

— Сделайте разминку и разогрейте тело.

— Время пребывания в воде не должно превышать одной минуты.

После выхода из воды:

— Растереть тело махровым полотенцем.

— Надеть сухую одежду.

— Согреться горячим чаем.

Что категорически запрещено:

— Купаться без присутствия спасателей и медиков. 

— Погружаться группой более трёх человек. 

— Купаться в состоянии алкогольного опьянения. 

— Нырять с головой.

Соблюдение всех правил безопасности крайне важно для предотвращения несчастных случаев. Помните, что здоровье и безопасность важнее традиций.

Читайте также: "Жители улицы Рылеева в Шахтах обеспокоены состоянием дороги".

Софья Дубинина